Del mar a la mesa, sin olvidar el pescado congelado, las latas de conservas y como no, los surimis, nuestros aliados pero recuerda que sólo debes consumir un máximo de 8 palitos diarios.
Las conservas que sean siempre sin aceite ni salsas, sólo se puede comer atún, berberechos, almejas, navajas, navajuelas, mejillones... siempre al natural!!
Te muestro aquí mis recetas de Pescados y Mariscos ;)
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